Hobby's

In mijn vrije tijd hou ik mij bezig met:

Fitness

Waarom Fitness:

Concentratie: Bepaalde hersengebieden, zoals de prefrontale cortex en de hippocampus, zijn extra gevoelig voor de positieve effecten van bewegen en zorgen zo voor een beter denkvermogen.

Gezondheid: Sport zorgt voor een betere conditie, meer spierkracht, een gezonde levensstijl, een goede nachtrust en een minder hoge medische consumptie.